⚫︎どんな細胞たちが体の中にいるか
社会では、たくさんの人たちが、数多くの職業で、毎日働いています。
日本人
１億2600万人
あなたの体内にも、たくさんの細胞たちが、数多くの場所で、毎日働いています。
どんな細胞たちがどこで働いているのでしょう。
あなたの細胞たち
37兆個
No.1 血液細胞（28兆個）
・赤血球（26兆個）
・血小板（1兆4000億個）
・白血球（まとめて500億個）
あなたの体には「赤血球」がいっぱいです。
その流れの強さが「血圧」です。
渡辺尚彦著『血圧を測るだけで長生きする38の理由』という本（2015,
毎日新聞）という本があります。「怖い病気を予防する最大の手段は血圧を測ること」と渡辺さんは言います。あなたは毎朝、血圧測定してますか。正常なら、あなたの血液たちは健康です。
朝起きると、血液たちも昼間の活動に入ります。脳にはたくさん血液が流れていきます。あなたの健康は、あなたの血液たちを大切にすることから始まります。
⚫︎スマートウオッチは、どうやって脈拍数を測定するか
[問題1]
スマートウオッチは、脈拍数を測定することができます。血液の流れがわかるのです。どうやっているのでしょう。
ア. 血液の動き（脈）
イ. 血液の温度
ウ. 血液の色
この問題は、大阪の笠井亮さんが作成しました。
実は、スマートウオッチは、裏から光を出して、血液の色を感知しているのです。
[問題２]
スマートウオッチは、どんな色を出しているのでしょう。
ア. 赤 イ. 青 ウ. 黄 エ. 緑
実は、スマートウオッチは、裏から「緑色」の光を出して、流れる赤血球の「赤色」を感知しているのです。
なぜ「緑」なのか。実は「赤」という色は、赤以外の色を吸収して赤だけを反射します。そして、目に「赤」の光が入るので赤く見えるのです。特に吸収するのが、赤の補色「緑」なのです。
スマートウオッチには「赤血球の赤色が見える」と言ってもいいのかもしれません。
あなたも慣れてくると、体内の血の流れが意識できるようになります。マッサージしたり、ももを叩いたり血液を送り返してやれば、「赤血球」たちと仲良くなれること、うけあいです。
